Conheça mais a nutricionista
Em sua visão sobre a alimentação:
Comer sem culpa é uma parte muito importante da vida saudável.
Não se privar de comer o que te da prazer, aproveitar os bons momentos da vida, se reunir com amigos e familiares e jantar fora!
Viva uma vida EQUILIBRADA, essa é a essência de uma vida saudável. Pois a alimentação deve ser balanceada e não restritiva.
Tão saudável quanto nutrir o corpo é alimentar a mente! Pois nada adianta vestir um manequim 36 e viver uma relação conturbada com a comida e com a imagem corporal com transtornos alimentares tais como ortorexia, anorexia e bulimia.
Saber a forma como vamos abordar sobre alimentação, seja com uma criança/adolescente ou adulto é primordial para evitar transtornos alimentares e criar bons laços entre nutricionista e paciente.
Respeite o seu corpo, vida bem com o seu corpo e com a comida
" Acredito que podemos estar sempre em busca de nossa melhor versão, mas para ter uma vida feliz, é preciso viver uma vida sem comparações.
Ter um estado pleno de saúde não é somente alimentar-se bem, precisamos olhar para o nosso corpo por inteiro e com carinho, ter o equilíbrio entre corpo, mente e espirito"
- Graduada em Bacharel em Nutrição pelo Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio (Ceunsp, ITU/SP, 2011-2014);
- Pós graduada em Nutrição, Bioquímica e Fisiologia aplicada no Esporte (Metrocamp, Campinas/SP, 2016-2018);
- Nutricionista habilitada para a adoção da Prática Integrativa e Complementar em Saúde, Medicina Tradicional Chinesa: Auriculoterapia. (Vida Terapia com Thiago Nishida, Campinas/SP, 2018)
- Colunista da Revista Imediata (Junho, 2017 - Dezembro, 2018) (Indaiatuba/SP);
- Masterclass Suplementação na Saúda da Mulher (Instituto Ana Paula Pujol, 2022)
- Atua na área de nutrição clínica, em Indaiatuba/SP a 100 Km da Capital de São Paulo, com elaboração de planos alimentares personalizados de acordo com as necessidades de cada indivíduo;
- Administra palestras e entrevistas de educação nutricional, com a missão de oferecer bem-estar e longevidade a população;
- Por meio de seu Canal no Youtube proporciona vídeos educativos sobre alimentação saudável;
- Apaixonada pela profissão, ajuda as pessoas a terem um estilo de vida saudável por meio de uma alimentação equilibrada;
