Minha visão sobre a alimentação:

     

São 10 anos transformando vidas!

 

Acredito que comer sem culpa é essencial para uma vida saudável. A verdadeira saúde está no equilíbrio — uma alimentação nutritiva sem restrições, e uma mente saudável. Não adianta ter um corpo "perfeito" e uma relação conturbada com a comida.

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A forma como abordamos a alimentação é fundamental para evitar transtornos e criar uma conexão verdadeira entre nutricionista e paciente.